Veel mensen worstelen met het idee om meer in het moment te leven. We zijn vaak bezig met wat er nog moet gebeuren of piekeren over het verleden. Dit zorgt voor onrust en stress. Maar hoe kun je leren om meer in het hier en nu te leven? In deze blog ontdek je waarom...
Iedere dag weer krijg je enorm veel prikkels binnen. Niet alleen heb je een hoop informatie te verwerken, er zijn ook allerlei dingen die je moet onthouden, zoals de boodschappen die je nog moet doen of die vervelende klus die afgerond moet worden. Daarnaast krijg je...
