Werk je hard, maar merk je dat het plezier in je werk soms ver te zoeken is? Dat je vooral bezig bent met lijstjes afwerken, zonder dat je er echt energie van krijgt? Werkplezier is ontzettend belangrijk, niet alleen om goed te presteren, maar ook voor je eigen...
We kennen het allemaal: je zit midden in je werk, de ene taak na de andere, en voor je het weet is de dag voorbij zonder dat je echt even hebt stilgestaan of pauze hebt genomen. Waarom zijn pauzes belangrijk tijdens je werk? Het antwoord is simpel: pauzes helpen je om...
Maak jij ook wel eens fouten op het werk die achteraf gezien vermeden hadden kunnen worden? Misschien komt het door de druk om iedereen tevreden te stellen, of door het multitasken en de chaos in je hoofd. Fouten maken is menselijk, maar er zijn slimme manieren om het...
Er wordt steeds meer van je gevraagd op het werk nu de krapte onder het personeel steeds groter wordt. Collega’s en leidinggevende hebben allemaal een verwachting bij het werk wat je doet of oplevert. De vraag is, hoe ga jij hiermee om? Ga je proberen iedereen...
Iedere dag weer krijg je enorm veel prikkels binnen. Niet alleen heb je een hoop informatie te verwerken, er zijn ook allerlei dingen die je moet onthouden, zoals de boodschappen die je nog moet doen of die vervelende klus die afgerond moet worden. Daarnaast krijg je...
Wordt jouw dag ook continu gevuld met allerlei dingen die tussendoor komen? Vraag jij je af waarom je überhaupt nog een planning maakt en doelen stelt? Dan kan het zijn dat jij veel te maken hebt met ad-hoc-werkzaamheden wat stress kan opleveren. Wat zijn...
