Geen verantwoordelijkheid nemen: wat betekent dat eigenlijk? Geen verantwoordelijkheid nemen lijkt op het eerste gezicht misschien een onschuldige manier om jezelf te beschermen. Het is vaak een onbewust mechanisme om pijn, schaamte of angst te vermijden. Toch is het...
Een ander de schuld geven: waarom doen we dat toch? Een ander de schuld geven is iets wat we allemaal wel eens doen. Het voelt vaak als een snelle ontsnapping: het probleem ligt bij de ander, niet bij mij. Het geeft een gevoel van opluchting, want zolang iemand anders...
Stop met piekeren over dingen waar je geen invloed op hebt In ons hectische dagelijks leven is het gemakkelijk om onszelf te laten meeslepen door zorgen en stress. We piekeren over werk, relaties, financiën en zelfs over de toekomst. Maar hoe vaak piekeren we over...
In een wereld waarin we constant worden overspoeld met informatie, deadlines en onverwachte gebeurtenissen, is de manier waarop we hiermee omgaan bepalend voor ons succes en onze gemoedsrust. Werk jij voornamelijk proactief of reactief? Dit verschil in mindset kan een...
Faalangst kan verlammend werken. De angst om fouten te maken houdt je tegen om nieuwe dingen te proberen, belangrijke beslissingen te nemen of zelfs je dromen na te jagen. Maar wat als falen juist een essentieel onderdeel van groei is? In deze blog ontdek je hoe je...
Perfectionisme: Hoe je stopt met overdenken en gewoon doet Perfectionisme kan verlammend werken. Je hebt een geweldig idee, een ambitieus doel of een belangrijke taak, maar in plaats van actie te ondernemen, blijf je hangen in details. Je hersenen draaien overuren, je...
