Je stem verheffen maar niet gehoord worden. Je mening geven, maar geen reactie krijgen. Iets aankaarten, en vervolgens… stilte. Het gevoel van niet gehoord worden is frustrerend, pijnlijk en diep menselijk. Want gehoord worden is niet alleen een communicatieve...
Heb je ooit het gevoel gehad dat je niet echt wordt gezien, dat je aanwezigheid niet telt of dat je inspanningen niet worden erkend? Dit gevoel van niet gezien worden of gehoord voelen kan diep geworteld zijn en vaak zijn oorsprong vinden in je jeugd. De manier waarop...
Zelfvertrouwen vergroten is een proces dat tijd en bewuste aandacht vraagt. Iedereen ervaart momenten van onzekerheid, maar het verschil zit in hoe je daarmee omgaat. Of het nu gaat om een belangrijke presentatie, een spannend gesprek of het najagen van je dromen, met...
