Wanneer perfectionisme je planning overneemt Als je merkt dat perfectionisme je planning overneemt, voelt het alsof je dagen worden geregeerd door een onzichtbare kracht. Je begint vol goede moed aan een taak, maar ergens onderweg verdwijn je in details,...
Wat is de planning fallacy? Het klinkt je vast bekend in de oren: je plant om dat project echt deze keer binnen twee dagen af te ronden, en toch… beland je drie dagen later nog steeds in je joggingbroek achter je laptop, met een halve to-do lijst en een...
We maken elke dag honderden keuzes. Van kleine, haast onbewuste beslissingen zoals wat je aantrekt of wat je eet, tot grote levensbepalende keuzes zoals een carrièreswitch, wel of niet verhuizen, of een relatie beëindigen. En juist bij die grote keuzes kan keuzestress...
Heb je het gevoel dat je nooit genoeg tijd hebt om alles gedaan te krijgen? Taken stapelen zich op en aan het eind van de dag vraag je je af waar de tijd gebleven is. Timeboxing is een effectieve methode om je dag beter te plannen en productiever te werken. In deze...
In onze snel veranderende wereld is multitasken vaak gezien als een noodzakelijke vaardigheid. We proberen constant meerdere taken tegelijkertijd uit te voeren, van het beantwoorden van e-mails tijdens een vergadering tot het schrijven van een rapport terwijl we een...
In onze hectische wereld zijn we gewend om ons te concentreren op wat we moeten doen. We maken to-do lijsten, plannen onze dagen tot in detail en proberen zo veel mogelijk af te werken. Maar wat als we ons ook zouden richten op wat we niet moeten doen? Een ‘not-to-do’...
