In onze hectische wereld zijn we gewend om ons te concentreren op wat we moeten doen. We maken to-do lijsten, plannen onze dagen tot in detail en...
BLog
Bekijk de laatste blogberichten
Eisenhower matrix. Hoe stel je prioriteiten?
Heb je ooit het gevoel dat je verdrinkt in een zee van taken en geen idee hebt waar je moet beginnen? Prioriteiten stellen kan een uitdaging zijn,...
Proactief vs. Reactief werken: Welke mindset helpt je het meest?
In een wereld waarin we constant worden overspoeld met informatie, deadlines en onverwachte gebeurtenissen, is de manier waarop we hiermee omgaan...
Eerlijk zijn zonder anderen te kwetsen
Eerlijkheid is een kernwaarde die we vaak hoog in het vaandel dragen. Toch kan het lastig zijn om altijd eerlijk te zijn zonder anderen te kwetsen....
Omgaan met boosheid: van frustratie naar rust
Boosheid is een krachtige emotie. Soms overvalt het je als een storm: plotseling en intens. Andere keren suddert het onder de oppervlakte, wachtend...
Emotionele blokkades: Hoe je ze herkent en loslaat
In ons dagelijks leven kunnen we allemaal te maken krijgen met emotionele blokkades. Deze onzichtbare hindernissen kunnen ons belemmeren in onze...
Gevoelens en emoties: waarom het helpt je emoties te benoemen en hoe je dat doet
In onze dagelijkse levens ervaren we een breed scala aan emoties, van vreugde en geluk tot verdriet en angst. Het benoemen van deze gevoelens kan...
De KonMari Methode: Hoe je je leven opruimt en verrijkt
In onze drukke wereld is het belangrijk om een georganiseerde en rustgevende omgeving te creëren. De KonMari Methode, ontwikkeld door Marie Kondo,...
Zelfvertrouwen vergroten: Zo stap je vol overtuiging in elke situatie
Zelfvertrouwen vergroten is een proces dat tijd en bewuste aandacht vraagt. Iedereen ervaart momenten van onzekerheid, maar het verschil zit in hoe...
Lifehacking: slimme trucjes om je leven makkelijker te maken
Lifehacking: slimme trucjes om je leven makkelijker te maken Iedereen heeft het druk. We rennen van afspraak naar afspraak, proberen onze inbox...
Faalangst loslaten: Waarom fouten maken juist goed voor je is
Faalangst kan verlammend werken. De angst om fouten te maken houdt je tegen om nieuwe dingen te proberen, belangrijke beslissingen te nemen of zelfs...
Perfectionisme: Hoe je stopt met overdenken en gewoon doet
Perfectionisme: Hoe je stopt met overdenken en gewoon doet Perfectionisme kan verlammend werken. Je hebt een geweldig idee, een ambitieus doel of...