Herken je dit?

Je bent capabel. Een expert in je vak. Je hoort in je omgeving continu terug dat je goed werk levert. Aan de buitenkant lijkt het ook goed. Je hebt een goede baan en levert fantastische resultaten.

Kijken we een laagje dieper, dan zien we dat dit mooier lijkt dan dat het is. Je worstelt met de invulling van je tijd, je ervaart werkdruk en het lukt je niet om de juiste balans te vinden tussen werk & privé. Je hebt je werk niet af aan het eind van de dag waardoor je continu moet compenseren door deze tijd van je vrije tijd af te snoepen. Je laat je beïnvloeden door de verwachtingen van je leidinggevende en collega’s. 

Goed bedoelde tips en adviezen werken niet meer voor je. Je komt in een vicieuze cirkel waar je niet uit komt. Je frustratie komt meer en meer tot uiting waardoor er stress ontstaat en je onnodig tijd en energie verliest.