Schaamte: de stille rem op je leven Schaamte is een van de meest onderschatte emoties die we kennen. Het is niet zo zichtbaar als woede en niet zo gemakkelijk bespreekbaar als verdriet. Schaamte fluistert, krimpt ineen en trekt zich terug in stilte. Toch beïnvloedt...
Wat is machteloosheid? Machteloosheid. Het is een gevoel dat ons allemaal wel eens overvalt. Het moment waarop je merkt dat je geen invloed hebt op een situatie, dat dingen buiten je controle lijken te vallen en je jezelf klein voelt in een wereld die te groot en te...
Geen verantwoordelijkheid nemen: wat betekent dat eigenlijk? Geen verantwoordelijkheid nemen lijkt op het eerste gezicht misschien een onschuldige manier om jezelf te beschermen. Het is vaak een onbewust mechanisme om pijn, schaamte of angst te vermijden. Toch is het...
Een ander de schuld geven: waarom doen we dat toch? Een ander de schuld geven is iets wat we allemaal wel eens doen. Het voelt vaak als een snelle ontsnapping: het probleem ligt bij de ander, niet bij mij. Het geeft een gevoel van opluchting, want zolang iemand anders...
Afgewezen voelen: een van de pijnlijkste emoties Iedereen kent het wel: dat knagende gevoel van niet goed genoeg zijn. Misschien kreeg je een afwijzing na een sollicitatie, werd je genegeerd door iemand van wie je hield, of voelde je je buitengesloten in een...
