Iedereen kent het wel: je begint de dag met een duidelijke planning, maar voordat je het weet, word je overspoeld door urgente e-mails, last-minute...
De waan van de dag: zo houd je overzicht
Lees meer
BLog
Bekijk de laatste blogberichten
De 2-minutenregel: Hoe je kleine taken direct afrondt en tijd bespaart
Iedereen kent het gevoel: een ellenlange to-dolijst vol kleine taken die zich opstapelen. Je stelt ze uit, terwijl ze eigenlijk maar een paar...
De impact van slaap op je werkprestaties: Zo optimaliseer je je nachtrust
Slaap is een van de meest onderschatte factoren als het gaat om werkprestaties. Je kunt nog zo productief proberen te zijn, maar zonder voldoende...
De 5-secondenregel: Hoe je direct in actie komt
We kennen het allemaal: een goed idee of een taak die we moeten uitvoeren, maar in plaats van direct te handelen, twijfelen we. Die twijfel lijdt...
Parkinson Law: Waarom taken altijd langer duren dan je denkt
Iedereen heeft het weleens meegemaakt: een taak die eigenlijk in een uur klaar zou moeten zijn, maar uiteindelijk de hele dag in beslag neemt. Dit...
Krachtige affirmaties die je mindset écht veranderen
Onze gedachten hebben een enorme invloed op hoe we ons voelen en hoe we handelen. Krachtige affirmaties kunnen je mindset écht veranderen en helpen...
De impact van een digitale detox op je focus en werkgeluk
De impact van een digitale detox In onze digitale samenleving zijn we continu verbonden. Werkmails, sociale media en nieuwsberichten eisen constant...
Deep Work: Hoe je in een wereld vol afleiding gefocust blijft werken
In een tijd waarin meldingen, e-mails en social media constant om onze aandacht vechten, is diepe concentratie een zeldzaamheid geworden. Toch is...
Niet weten wat je wilt? Zo krijg je helderheid
We kennen het allemaal: het gevoel van niet weten wat je wilt. Of het nu gaat om je carrière, je privéleven of grote beslissingen, het kan...
Planningsapp: welke werkt het beste voor jou?
In onze drukke levens is een goede planning essentieel om overzicht en rust te behouden. Een planningsapp kan hierbij een waardevolle tool zijn,...
Leven in het hier en nu: hoe doe je dat?
Veel mensen worstelen met het idee om meer in het moment te leven. We zijn vaak bezig met wat er nog moet gebeuren of piekeren over het verleden....
Het belang van een goede werk-privébalans: Hoe voorkom je dat werk je leven overneemt?
Veel mensen worstelen met een goede werk-privébalans. In een wereld waarin we altijd bereikbaar zijn en werk zich niet langer beperkt tot vaste...