We zijn dagelijks druk bezig met taken, vergaderingen en deadlines. Maar hoe vaak nemen we de tijd om terug te kijken op onze dag? Zelfreflectie is...
Het belang van zelfreflectie: Hoe je leert van je werkdag
Lees meer
BLog
Bekijk de laatste blogberichten
Conflict vermijden? Dit is waarom dat niet werkt
Veel mensen zien conflicten als iets negatiefs. Het roept spanning op, leidt tot ongemak en kan relaties onder druk zetten. Maar wat als het...
Energiebalans: Hoe beheer je je energie voor maximale productiviteit?
We leven in een tijd waarin productiviteit vaak wordt gemeten in uren en taken, maar wat als de sleutel tot effectief werken niet in tijd, maar in...
Je productiviteit meten: Hoe weet je of je echt effectief werkt?
In een wereld waar alles steeds sneller gaat en we continu worden blootgesteld aan afleidingen, is productiviteit een hot topic. Iedereen wil meer...
Atomic Habits: Wat is het en hoe pas je het toe?
Als je ooit hebt geprobeerd om een nieuwe gewoonte aan te leren, weet je hoe lastig het kan zijn om consistent te blijven. Vaak beginnen we met veel...
Een goede werkdag afsluiten: 6 stappen voor meer rust en overzicht
Je werkdag is bijna voorbij, maar je hoofd zit nog vol. Je hebt niet alles kunnen afronden, je inbox staat open en je to-do lijst blijft groeien. Je...
Getting Things Done (GTD): Wat is het en hoe pas je het toe?
Je hebt een overvolle to-do lijst, je mailbox stroomt over en je voelt constant de druk van taken die op je liggen te wachten. Het voelt alsof je...
Efficiënter werken: hoe voorkom je tijdverspilling tijdens je werkdag?
Je begint je werkdag met de beste intenties, maar voor je het weet, is het alweer middag en heb je nog weinig gedaan. E-mails, onverwachte vragen,...
Werkstress verminderen? Zo houd je je energie de hele dag vast
Je start je werkdag vol goede moed, maar na een paar uur merk je al dat je energie afneemt. Deadlines stapelen zich op, je inbox stroomt vol en voor...
De Pomodoro-techniek: Productiever werken zonder overwerkt te raken
We kennen het allemaal: je begint vol goede moed aan je werkdag, maar voordat je het weet, is het eind van de middag en heb je het gevoel dat je...
De 80/20-regel toepassen. Hoe je met minder moeite meer bereikt
Heb je weleens het gevoel dat je keihard werkt, maar de echt belangrijke dingen blijven liggen? Of dat je dagenlang bezig bent met details die...
Werkdruk verlagen? 8 slimme strategieën voor meer rust en focus
Voelt je werkdag als een race tegen de klok? Ben je continu brandjes aan het blussen en heb je aan het einde van de dag het gevoel dat je nog steeds...