Iedereen heeft weleens van die dagen waarop alles zwaar voelt. Je staart naar je to-do lijst, maar niets lijkt je in beweging te krijgen. Misschien...
BLog
Bekijk de laatste blogberichten
Grenzen aangeven zonder schuldgevoel: zo vergroot je je werkplezier
Vind jij het lastig om ‘nee’ te zeggen als iemand iets van je vraagt? Of om aan te geven dat je agenda al vol zit? Je bent niet de enige. Veel...
Zo stel je realistische doelen voor je werkdag. Zonder jezelf te overvragen.
Heb je aan het begin van je werkdag een enorme to-do-lijst, maar eindig je de dag vaak met het gevoel dat je nauwelijks iets hebt afgerond? Je bent...
Je werkplezier vergroten: 8 handige tips
Werk je hard, maar merk je dat het plezier in je werk soms ver te zoeken is? Dat je vooral bezig bent met lijstjes afwerken, zonder dat je er echt...
Waarom zijn pauzes belangrijk tussen je werk door?
We kennen het allemaal: je zit midden in je werk, de ene taak na de andere, en voor je het weet is de dag voorbij zonder dat je echt even hebt...
Omgaan met kritiek: hoe reageer je op kritiek/feedback van een ander?
Heb je dat ook weleens? Je krijgt een opmerking van iemand, en voordat je het weet, schiet je in de verdediging of voel je je rot. Omgaan met...
Inzet van een mindmap om je hoofd tot rust te brengen
Inzet van een mindmap om je hoofd tot rust te brengen: zo werkt het echt Heb je weleens geprobeerd om je hoofd leeg te maken, maar blijven je...
Zelfzorg als fundament voor effectiviteit: waarom goed voor jezelf zorgen je productiever maakt
We kennen het allemaal: die dagen waarop je to-do lijst ontploft, je hoofd overloopt, en je aan het eind van de dag denkt: “Wat heb ik nu eigenlijk...
De kracht van journalling of dagboekschrijven: zo start je ermee
Oké, eerlijk: toen ik voor het eerst hoorde over journalling dacht ik “Is dit gewoon een dagboek bijhouden, zoals vroeger?” En ja — en nee. De...
8 Tips voor efficiënt omgaan met je mails
Hoe vaak check jij je inbox? Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik betrapte mezelf er ooit op dat ik mijn mail vaker refreshte dan dat ik koffie...
Hoe vind je een goede balans tussen gezin, werk en andere zaken?
In een wereld vol verantwoordelijkheden kan het vinden van een gezonde balans tussen werk, gezin en persoonlijke tijd een uitdaging zijn. Te vaak...
Ik maak fouten op mijn werk. Hoe voorkom ik dit?
Maak jij ook wel eens fouten op het werk die achteraf gezien vermeden hadden kunnen worden? Misschien komt het door de druk om iedereen tevreden te...