Stop met piekeren over dingen waar je geen invloed op hebt In ons hectische dagelijks leven is het gemakkelijk om onszelf te laten meeslepen door zorgen en stress. We piekeren over werk, relaties, financiën en zelfs over de toekomst. Maar hoe vaak piekeren we over...
In een wereld waarin we constant worden overspoeld met informatie, deadlines en onverwachte gebeurtenissen, is de manier waarop we hiermee omgaan bepalend voor ons succes en onze gemoedsrust. Werk jij voornamelijk proactief of reactief? Dit verschil in mindset kan een...
Faalangst kan verlammend werken. De angst om fouten te maken houdt je tegen om nieuwe dingen te proberen, belangrijke beslissingen te nemen of zelfs je dromen na te jagen. Maar wat als falen juist een essentieel onderdeel van groei is? In deze blog ontdek je hoe je...
Perfectionisme: Hoe je stopt met overdenken en gewoon doet Perfectionisme kan verlammend werken. Je hebt een geweldig idee, een ambitieus doel of een belangrijke taak, maar in plaats van actie te ondernemen, blijf je hangen in details. Je hersenen draaien overuren, je...
Onze gedachten hebben een enorme invloed op hoe we ons voelen en hoe we handelen. Krachtige affirmaties kunnen je mindset écht veranderen en helpen om positiever en zelfverzekerder in het leven te staan. Maar wat zijn affirmaties precies en hoe pas je ze effectief...
Een Mindset is een algemene term voor hoe we denken over onze mogelijkheden en capaciteiten, oftewel onze overtuigingen. In de wereld van coaching is woord overtuigingen bekend, waar bij bedrijven meer gesproken wordt over de engelse term “Mindset”. ...
