Lifehacking: slimme trucjes om je leven makkelijker te maken Iedereen heeft het druk. We rennen van afspraak naar afspraak, proberen onze inbox onder controle te houden en tegelijkertijd nog een sociaal leven te onderhouden. Maar wat als je slimmer kunt werken in...
Iedereen kent het wel: je begint de dag met een duidelijke planning, maar voordat je het weet, word je overspoeld door urgente e-mails, last-minute vergaderingen en onvoorziene taken. De waan van de dag neemt de regie over, waardoor je het gevoel krijgt achter de...
Iedereen kent het gevoel: een ellenlange to-dolijst vol kleine taken die zich opstapelen. Je stelt ze uit, terwijl ze eigenlijk maar een paar minuten kosten. Hier komt de 2-minutenregel om de hoek kijken. Dit principe helpt je om direct actie te ondernemen en voorkomt...
We kennen het allemaal: een goed idee of een taak die we moeten uitvoeren, maar in plaats van direct te handelen, twijfelen we. Die twijfel lijdt tot uitstelgedrag en uiteindelijk gebeurt er niets. Hier komt de 5-secondenregel in beeld. Deze simpele, maar krachtige...
Iedereen heeft het weleens meegemaakt: een taak die eigenlijk in een uur klaar zou moeten zijn, maar uiteindelijk de hele dag in beslag neemt. Dit fenomeen wordt verklaard door Parkinson’s Law, een principe dat stelt dat werk zich uitbreidt om de beschikbare tijd te...
In een tijd waarin meldingen, e-mails en social media constant om onze aandacht vechten, is diepe concentratie een zeldzaamheid geworden. Toch is Deep Work, een concept dat bekend werd door professor Cal Newport, een cruciale vaardigheid om productief en succesvol te...
