Waarom je je niet gehoord voelt en wat je eraan kunt doen

Waarom je je niet gehoord voelt en wat je eraan kunt doen

Je stem verheffen maar niet gehoord worden. Je mening geven, maar geen reactie krijgen. Iets aankaarten, en vervolgens… stilte. Het gevoel van niet gehoord worden is frustrerend, pijnlijk en diep menselijk. Want gehoord worden is niet alleen een communicatieve...
Keuzes maken zonder spijt: dit is wat je moet weten

Keuzes maken zonder spijt: dit is wat je moet weten

We maken elke dag honderden keuzes. Van kleine, haast onbewuste beslissingen zoals wat je aantrekt of wat je eet, tot grote levensbepalende keuzes zoals een carrièreswitch, wel of niet verhuizen, of een relatie beëindigen. En juist bij die grote keuzes kan keuzestress...
Levensdoel vinden: Zo bepaal je wat écht bij jou past

Levensdoel vinden: Zo bepaal je wat écht bij jou past

Wat is jouw levensdoel eigenlijk? Het woord levensdoel klinkt voor velen als iets groots en misschien zelfs ongrijpbaars. Toch zijn we er allemaal bewust of onbewust naar op zoek. Een gevoel van richting, betekenis, van weten waarvoor je ’s ochtends opstaat. En dat is...