Heb jij ook altijd het gevoel dat je werk nooit af komt? Dat je de hele dag bezig bent met ad hoc klusjes en aan het eind van de dag geen idee hebt wat je nu eigenlijk gedaan hebt? Als dit af en toe gebeurt, hoeft dit niet direct tot problemen te leiden, maar het...
Maak je veel gebruik van je mail door je werk? Ervaar je dit als een bron van stress? Uiteraard is het afhankelijk hoeveel je met e-mail bezig bent, maar over het algemeen geldt dat als je je mailbox niet op orde hebt, dat dit een vorm van stress op kan leveren. Maar...
Heb jij last van stress door je mailbox? Je bent niet de enige! Zo’n 50% van het kantoorpersoneel ervaart e-mail stress als ze meer dan twee uur per dag bezig zijn met het lezen en beantwoorden van e-mails. En dat terwijl mail een handig hulpmiddel zou moeten zijn,...
Ervaar je een hoge werkdruk? Dan is het noodzaak om hier meteen iets aan te doen. Maar hoe kun je een hoge werkdruk verminderen? In dit blog geven we je een aantal tips om je werkdruk per direct te verlagen. Hoe ontstaat een hoge werkdruk? Een hoge werkdruk kan...
Publicatie Bedrijvig Meierijstad Verblinker Michel Vorstenbosch van Verblinker was voor Bedrijvig Meierijstad geïnterviewd door Ties van Dooren in de rubriek “De Starter”. December...
Eén op de vijf Nederlanders heeft slaapproblemen. Dit kan variëren van laat in slaap vallen tot niet door kunnen slapen of vroeg wakker worden. Dit zijn de 8 redenen waarom we niet kunnen slapen. Zie hieronder de 8 belangrijkste oorzaken en erbij wat van invloed is:...
